Die perfekte Kombination
Auspowern beim Fitnesstraining und entspannen beim Yoga und Wellness in den Bergen.
Das Power X Balance Retreat bietet dir Erholung und Stärkung für Körper, Geist und Seele. Erlebe einen unvergesslichen Aufenthalt im hippen Riders Hotel in Laax. Ein verlängertes Wochenende mit Yoga, Fitness, Wellness, Community und gesunden, leckeren vegetarische Mahlzeiten. Stärke deine innere Power mit gezieltem Training und lerne deinen Körper und Geist auf eine ganz besondere Art kennen.
Eine Oase für Körper, Geist und Seele: Der grosszügige Fitnessbereich macht das Training zum Erlebnis. Im Yogaraum findest du die perfekte Balance und Entspannung.
In Flims Laax Falera kannst du viele eindrückliche Naturerlebnisse finden. Entdecke die Highlights in der Umgebung.
PROGRAMM
RIDERS HOTEL
Das Riders Hotel an der Seilbahnstation in Laax (Graubünden) bietet ein vegetarisches Restaurant, ein Fitnesscenter, einen Yoga-Raum und eine Gemeinschafts Lounge. Die modern eingerichteten Zimmer bieten eine Kombination aus Holz und freiliegendem Beton schaffen auf besondere Art ein Gleichgewicht zwischen Design und Natur.
BRUNCH & DINNER
Im Riders Restaurant wechseln die Gerichte mit den Jahreszeiten. Die vegetarische Küche setzt auf regionale Produkte, die sorgfältig ausgewählt und zubereitet werden.
Du kommst täglich in den Genuss von einem einzigartigen Brunch und einem 3- Gänge Dinner.
YOGA & FITNESS
Wir sind in der Überzeugung das Training und Yoga sich perfekt gegenseitig ergänzen. Beide Seiten haben ihre Vorteile, wie auch Defizite und Dysbalancen. Die Lösung? Die Kombination! Bist du offen für Neues und möchtest das Optimum aus deinem Körper/Geist herausholen? Dann bist du hier genau richtig!
Beispiel Retreat Tag
Wir sind bemüht dir ein möglichst abwechslungsreiches und flexibles Programm zu bieten. Ein Tag könnte zum Beispiel wie folgt aussehen:
08:00 – 09:15 Uhr Yoga mit Linda
09:30 – 11:00 Frühstück/Brunch vom Hotel
11:00 – 16:00 Freizeit (Wintersport, Wellness usw.)
17:00 – 18:30 Training mit Silvan im Gym
ab 19:00 Abendessen im Hotel
Do, 23. - So, 26. November 23
Yoga & Fitness Retreat
Package
3 Übernachtungen im Riders, Laax (Graubünden)
tägliche Yoga und Training Sessions
Brunch Buffet, Dinner & Goodiebag
–
nicht inklusive: Transport, Versicherung
Yoga- und Fitness Level: für alle
Unterrichtssprache: Deutsch (Mundart)
Extras
Wellness & Spa
Private Yoga Session
Privates Personal Training
*vor Ort buchbar
Kosten
*** EARLY BIRD ***
Doppelzimmer (shared) pro Person CHF 1’190.-
Aufpreis Einzelzimmer plus CHF 260.-
Alle Buchungen und Anfragen erfolgen per E-Mail.
ÜBER UNS
Ich bin Linda und habe EDENYOGA ins Leben gerufen. Zudem bin ich Mitinhaberin vom Studio YAMA Yoga & Co im Herzen der Berner Altstadt.
Ich unterrichte achtsames und dynamisches Yoga. Meine Praxis ist sanft, nährend, mal herausfordernd. Ob Anfänger, Umsteiger oder Aussteiger, bei mir ist jeder willkommen!
Linda E.
Yoga Lehrerin
Mein Name ist Silvan, ich bin diplomierter Fitness-/Ernährungscoach, Gründer von Silvan Massarotti Personal Training und Inhaber der Athletic Fitness Bern AG, mit mehr als 10 Jahre Erfahrung im Kraft-/Fitnesssport.
Ich Coache Kraft-/ Fitness, Athletik-/ Functional, Gruppen und Mobility Trainings. Ob Anfänger oder Sportler, bei mir ist jeder willkommen!
