Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.
The Bhagavad Gita
Ein verlängertes Wochenende für neue Energie und mehr Vitalität. Körper, Atem und Achtsamkeit stehen an diesem Auffahrt-Wochenende im Mittelpunkt, das der ganzheitlichen Erholung und Entschleunigung dient. Mit dynamischen und sanften Übungen und Atemtechniken begleitet Linda die Teilnehmer auf dem Weg zu mentaler und physischer Entspannung. Blockaden werden gelöst und die Lebensenergie (Prana) aktiviert. Alle Yoga-Level sind willkommen, auch Einsteiger!
Das Cambrian liegt im Herzen der Schweizer Alpen und bietet einen Panoramablick auf Adelboden. Die Umgebung ist perfekt für Wanderungen, alpine Abenteuer und zum einfach mal abschalten und die Aussicht auf die imposanten Berge zu geniessen. Finde dich wieder an einem Ort zum Entdecken, Aktiv-Sein, Entspannen und Erholen.
Do, 18. - So, 21. Mai 23
Yoga & Wellness Retreat
Verbringe das Auffahrt-Wochenende mit Yoga, Wellness, Infinity Whirlpool, Community und lass dich von der Gourmetküche des Cambrian verwöhnen.
Yoga verbindet uns auf körperlicher und geistiger Ebene. Yoga bedeutet Leben und Energie. Yoga bedeutet Gemeinschaft. Und Yoga kann uns allen dabei helfen, Body & Mind aktiv und gesund zu halten.
Linda unterrichtet kreative, achtsame Yogastunden, die Musik, Bewegung und Atmung vereinen. In ihren Yogaklassen werden verschiedene Stile modern unterrichtet. Lass dich inspirieren!
Programm
- 08:00 - 08:30 Morning Meditation & Pranayama
- 08:30 - 09:30 Yoga Practice
- 10:00 Brunch
- 11:00 - 17:00 Free time
- 17:30 - 19:00 Edenyoga Flow
- 20:00 Gourmet Dinner
Eckdaten
Package
3 Übernachtungen im The Cambrian, Adelboden
2x tägliche Yoga & Meditation Sessions
(Asana, Meditation, Pranayama)
Brunch Buffet, Wellness, Gourmet Dinner & Goodiebag
Nicht inklusive: Transport, Versicherung.
Yogalevel: alle
Unterrichtssprache: Deutsch (Mundart)
Extras
Private Yoga Session, Ausflüge mit Transport, Massagen, Transport für Anreise und Rückreise
Kosten
*** Early Bird ***
Doppelzimmer (shared) CHF 1'290
Aufpreis Einzelzimmer plus CHF 250
Alle Buchungen und Anfragen erfolgen per E-Mail.