New Offer - Start September

Mommy Glow Yoga für Schwangere

Acht Wochen, in denen du dich, dein Baby und deine Kraft neu spüren darfst.

In Mommy Glow Yoga bewegen wir uns so, dass wir die Muskeln aktivieren, die du für die Geburt brauchst und bereiten uns dabei körperlich wie mental vor. Wir lernen wichtige Atemtechniken, stärken den Körper und bringen alles ins Fliessen, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

Klang, Kraft, Bewegung, Entspannung und Vertrauen verbinden sich zu einer Stunde ganz für dich und dein Wunder in Dir in einem sicheren Raum, hell und ruhig, mit sanften Düften im White Room Bern.

Du übst in einer Gruppe von Frauen, die gerade das Gleiche erleben wie Du. Wer möchte, findet hier auch Austausch und gegenseitige Unterstützung über die Stunde hinaus  ganz ohne Zwang, einfach als schönes Zusatzangebot für alle, die sich das wünschen.

Du bist in dieser Zeit nicht allein. In der Gruppe triffst du auf andere Frauen, die gerade das Gleiche erleben wie Du.